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회원명 |
김병학 (1960년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-05-01 16:35:33 |
| 풀코스 기록 |
2:58:23 |
하프코스 기록 |
1:24:43 |
10km 기록 |
0:38:51 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
1 |
풀코스 완주수 |
10 |
| 하프 완주수 |
16 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
1 |
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| 부상에서 회복하자.. |
2008-03-04 10:02:01 |
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| 닉네임 |
김병학 |
조회수 |
395 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-04 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
새벽에 일어나 스트레칭후 달려본다..
무릎 뒤쪽 통증이 언제 있었던가 할정도로 상태가 좋다..
5키로 지나면서 조금의 통증이 찾아온다.
페이스를 천천히.. 일요일에 비하면 아주 양호하다.
몇번 스트레칭후 그래도 목표 달성이다..
회사까지 무사히 출근주 ..
조금씩 상태가 회복되고 있으니 다행이다..
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| 메모 |
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