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회원명 |
스피드롱런 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-13 10:48:45 |
| 풀코스 기록 |
2:38:56 |
하프코스 기록 |
1:13:54 |
10km 기록 |
0:34:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
20 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 컨디션조절 |
2008-03-14 17:15:22 |
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| 닉네임 |
스피드롱런 |
조회수 |
534 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2004-03-26 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
방화동 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
다리에 힘을 잡아서 일요일 서울국제마라톤을 뛰자.
목표기록을 달성하고 싶지만 신체리듬을 잘 다스려 최선을 결과를 낳아야겠다.
이제부터는 마인드 콘트롤이 필요한 시점이다. 산책을 하면서 생각해본다.
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| 메모 |
푹쉬자... |
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