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회원명 |
고공침투 (1981년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-10-25 09:54:04 |
| 풀코스 기록 |
2:38:09 |
하프코스 기록 |
1:15:07 |
10km 기록 |
0:34:36 |
| 5km 기록 |
0:16:37 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
9 |
5km 완주수 |
4 |
| 닉네임 |
고공침투 |
조회수 |
411 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-04-07 |
훈련 거리 |
15 km |
훈련 시간 |
1:15:00 |
| 훈련 장소 |
성주사 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후 : 75분 조깅 신발 : 아디제로XT
오늘도 집에서 출발해서 성주사를 갔다 왔다..
토요일에 인터벌 후로 몸이 회복이 안된다...다리도 너무 무겁고,,,
야간까지 하니 몸이 완전 꽝이로다...ㅠㅠ
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| 메모 |
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