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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 성주참외하프 대회 참가 |
2008-04-27 20:59:38 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
651 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-04-27 |
훈련 거리 |
21.0975 km |
훈련 시간 |
1:37:20 |
| 훈련 장소 |
성주시내 일원 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
성주참외하프 마라톤 대회 참가
출발신호와 함께 1k 지점이 보이질 않는다
그래서 무작정 내 페이스되로 달렸다
2k 지점 통과 9분에 통과 했다
페이스가 너무 빠르다 싶어 페이스 조금 늦추어 달렸다
아직 1'40" 페메가 날 따라 잡질 못했다
3k 지점을 지나서 1시간 40분 페메가 날 지나 가고 있었다.
그래도 욕심을 안 부렸다
1'50분을 목표로 했기 때문이다
1시간 40분 페메를 100m 뒤쳐져서 달렸다
7k 지나서 오늘 페이스가 너무 좋고 코스도 평탄한것같아서 1시간 40분 페메를 따라 잡기로 했다
반환점을 지나서 페메를 따라 잡았다 .
반환점을 돌면서 페메와 같이 뛰었다
15k 지점에서 오르막이다. 힘이 너무 들어 뒤쳐지기 시작했다
페메가 팔을 많이 흔드라고 격려를 해준다
페메때문에 힘을 얻어서 다시 내리막길 다리를 툭툭 던지라고 했다.
그래서 힘을 얻어 마지막 1k 지점오르막을 뛰쳐 나가서 마지막 스퍼트를 했다.
1시간 37분에 골인 하였다. 너무나 기분이 좋았다.
물 한목음 마시고 나니 이제서야 페메가 들어온다.
그래서 생수1병을 건네며 고맙다고 얘기를 하고 다음 대회를 기약한다.
다음 대회는 5월 11일 영남일보 대회다.
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| 메모 |
신기록 수립 신난다 |
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