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회원명 |
남자답게 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-11-05 10:22:53 |
| 풀코스 기록 |
3:06:20 |
하프코스 기록 |
1:27:20 |
10km 기록 |
0:38:45 |
| 5km 기록 |
0:18:52 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
17 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
15 |
5km 완주수 |
5 |
| 닉네임 |
남자답게 |
조회수 |
173 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2012-09-09 |
훈련 거리 |
33 km |
훈련 시간 |
2:38:36 |
| 훈련 장소 |
평택~안성시경계 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
67 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오늘도 주간 근무라 새벽(04시10경) 일어나 나홀로 장거리주 달렸다
33키로 약2시간38분대 정도로 달렸다
오른쪽 햄스트링 부상 통증이 남아 있어 내심 고심 했는데 나름 목표량을 채웠다
캄캄한 새벽에 나홀로 땀을 흘리며 달릴때는 여러가지 생각을 하곤 한다~
다른 걱정거리 다 떨쳐 버리기에는 마라톤이 최고이다
달리기에 몰두하다 보면 힘든 고비도 오고 그걸 극복하고자 달리다 보면 어느덧 목표량을 채우고~
이렇게 달리고 나면 나만의 성취감도 들고 힘들지만 이래저래 좋은 마라톤!!!
오늘도 화이팅하며 운동량 마치고 서둘러 출근~
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| 메모 |
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