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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
200 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-01-13 |
훈련 거리 |
12 km |
훈련 시간 |
2:00:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
날씨가 매우차다
출근길
노원역 보행이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
점심식사후 천호사거리 헌혈의집 버스이동 132회 헌혈후 보해으로 집수정 정거장 점검
퇴근길
8시넘어 천호사거리 보행이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
지난 우이현장 사고로 내일부턴 주무관 현장 상주???
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| 메모 |
132회 헌혈 |
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