|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸Àµ¿»ê (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-03-04 18:07:49 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
0:00:00 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:33:00 |
10km ±â·Ï |
0:38:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
4 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
13 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
»õº® 30ºÐ Á¶±ëÁÖ |
2014-01-29 09:05:43 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸Àµ¿»ê |
Á¶È¸¼ö |
183 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-01-27 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:31:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
±¸¹Ì ½Ã¹Î ¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
64 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº®30ºÐ Á¶±ëÁÖ
¿ÏÀüÈ÷ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.
¿À´ÃºÎÅÍ 30ºÐ/40ºÐ/50ºÐ 10ºÐ¾¿ ´Ã·Á¼ 6ºÐÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®·Á°í ÇÑ´Ù.
Á¤°ÀÌ ÅëÁõÀÌ »¡¸® »ç¶óÁö¸é ÁÁ°Ú´Ù.
È®½ÇÈ÷ õõÈ÷¶óµµ ´Þ¸®°í ³ª¸é ±âºÐÀº ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|