05¿ù 21ÀÏ(È­)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í °í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2014-10-14 09:43:42
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 3:15:20 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:36:00 10km ±â·Ï 0:00:00
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 0 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 200
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 6 10km ¿ÏÁÖ¼ö 0 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

»êÇà, µÑ·¹±æ, ¿öÅ· 2016-02-22 10:23:31

´Ð³×ÀÓ °í¹«½Å Á¶È¸¼ö 285 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2016-02-20 ÈÆ·Ã °Å¸® 8 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 4:00:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¾ÆÂ÷»ê°ú ¿ë¸¶»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù µî»ê °ø°³ ¿©ºÎ ºñ°ø°³
üÁß 70 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¾à¼Ó´ë·Î ÁغñÇÏ¿© 10½Ã ±¤³ª·ç¿ª µµÂø
¹Ý¾ß ¹ú½á µµÂøÇÏ¿© 1¹øÃⱸ¿¡¼­ ¹®ÀÚ
Á¶¿ìÇÏ¿© ÀÎÅͳݿ¡¼­ °Ë»öÇÑ ¾ÆÂ÷»ê ±è¹äÁý µé·¯ µÎÁÙ»ç°í
»êÇà¿¡ ³ª¼­´Â »ç¶÷µé µû¶ó »êÇà±æ ¿À¸£´Ù ÆòÀÌÇÑ »ê±æ
¾ÆÂ÷»ê Á¤»ó¿¡¼­ ¾Ï»ç´ë±³ ¹è°æ »çÁøÂï°í ¿ë¸¶»ê ¹æÇâÀ¸·Î
¹ÙÀ§¿¡ °ÉÅÍ¾É¾Æ ±è¹ä°ú °úÀÏ ±×¸®°í Ä¿ÇÇ·Î Àá½Ã½¬°í
¿ë¸¶»ê¿¡¼­ ¿ë¸¶¿ª ¹æÇâÀ¸·Î °¡¾ß Çϴµ¥ Àá½Ã ÇÑ´«ÆÈ´Ù ¸Á¿ì¸® ÂÊÀ¸·Î?
»ç°¡Á¤ °ø¿ø¹æÇâÀ¸·Î Àüȯ ÇÏ»êÇÏ´Ï °Ü¿ì ¼¼½Ã°£
´ã¿£ Á¶±Ý ±äÄÚ½º°¡ µÇ¾î¾ß »êÇàÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ Áñ±æ¼ö ÀÖÀ»µí
¹Ì¸® Á¡Âï¾îµÐ ¿ë¸¶»ê¿ª Àα٠Àå¼ö ´ßÇѸ¶¸®·Î À̵¿
÷¿£ ¹èºÒ·¯ ºÎ´ãµÇ´ø ´ßÇѸ¶¸® Á¦¹ý ¸ÀÀÖ¾î ¼öÁ¦ºñ ±îÁö Ãß°¡ÇÏ¸ç ¼ÒÁÖ2º´?
¼¼½Ã³Ñ¾î ±ºÀÚ¹æÇâ À̵¿ÇÏ´Ù ¹Ý¾ßÄ£±¸ ¸¸³ª Ä¿ÇÇÇÑÀÜ ¸¶½Ã°í ±ºÀÚ¿ª µµ´ÞÇÏ´Ï
±×·¡µµ ÇØ°¡ Áßõ ±æ°Ç³Ê Ä¿ÇÇÁý µé·¯ ÀÌ·±Àú·± ¾ê±âÇÏ´Ù
ÀÛÀº¾Ö Źé»ê ¾ß°£»êÇà ¿¬¶ô¿¡ ´Ù¼¸½Ã¹Ý ³ª¿Í¼­ Á¤·ùÀå ¹è¿õÇÏ°í
±ºÀÚ¿ª ž½Â Áý¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¿©¼¸½Ã ¹Ý  ¸¶´­ Ä£±¸¸ðÀÓ¿¡ ¾ÆÈ©½Ã ÀÓ¹Ú µµÂø
¸Þ¸ð   ½Ì°Ì³×?

ÀÌÀü   Á¶±ë
´ÙÀ½   »êÃ¥

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö