05¿ù 23ÀÏ(¸ñ)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ÀÚÀ¯ÀÎ (1963³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2008-12-29 03:13:52
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 3:13:53 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:28:50 10km ±â·Ï 0:43:10
5km ±â·Ï 0:19:56 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 0 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 100
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 14 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 5

°æÁÖº¢²É¸¶¶óÅæ´ëȸÂü°¡ 2009-04-04 16:48:22

´Ð³×ÀÓ ÀÚÀ¯ÀÎ Á¶È¸¼ö 581 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2009-04-04 ÈÆ·Ã °Å¸® 42.195 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 3:19:41
ÈÆ·Ã Àå¼Ò °æÁֽó» ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëȸÂü°¡ °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß kg ÄÁµð¼Ç ¹Ìµî·Ï
 

2009.4.4

°æÁÖ º¢²É ¸¶¶óÅæ´ëȸ

Ç®ÄÚ½º110ȸ

±â·Ï3:19:41

 

½ÇÁ¦·Î ±Ù 2³â ¸¸¿¡ 19ºÐ´ë±â·ÏÀ» ȸº¹ÇÏ¿© ´õ ¾øÀÌ ±â»Ú´Ù.(ÄÚ½º ³í¶õÀÌ ÀÖ¾ú´ø Áö³­ÇØÀÇ Å뿵´ëȸ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ´Ù¸é)

 

¿À´Ãµµ km´ç 5ºÐÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®±â·Î ÇßÀ¸³ª °¡º±°Ô ³ª¾Æ°¡´Â ¸öÀº ½º½º·Î ¾îÂîÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

 

Áö³­ ÀÏÁÖÀÏ°£ ¸ñ¿äÀÏ ¹ã¿¡ Áٳѱ⠾ణ ÇÑ °Í ¹Û¿¡´Â ¾ø¾ú´Âµ¥.......ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀÌ ¿ÀÈ÷·Á µæÀÌ µÇ¾ú´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù.

 

ÈûÀÇ ¾È¹è´Â ÀûÀýÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁ® ÈĹݿ¡ ¿ÀÈ÷·Á 2ºÐÀÌ»óÀ» ´õ ºü¸£°Ô ´Þ·È´Ù.(10km´ç ±¸°£±â·Ï : 48:25/47:28/47:25/46:04/10:21) 

 

3½Ã°£30ºÐ ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿¸¦ ¾à 30kmÁöÁ¡¿¡¼­ Ãß¿ùÇϸ鼭 ÀÌÈÄ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¾Õ¼± ÁÖÀÚµéÀ» Ãß¿ùÇϸ鼭 ´Þ·È´Ù.

 

Áö³­³¯ °æÁÖµ¿¾Æ´ëȸ¿¡¼­ ÈĹݿ¡ ±×·¸°Ô °íÀüÇϸ鼭 ´Ù¸¥ ÁÖÀÚµé·ÎºÎÅÍ Ãß¿ù´çÇÏ¸ç ´Þ·È´ø ±× ±¸°£µéÀÌ ¿À´ÃÀº Á¶±Ýµµ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê¾Ò°í ¸·ÆÇ¿¡´Â ²À 19ºÐ´ë¸¦ ÀÌ·ç¾îº¸°Ú´Ù´Â °á½ÉÀ¸·Î ³»°¡ °¡Áø ¸ðµç ¿ª·®À» ½ñ¾Æº¸¾Ò´Âµ¥ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç¾î ´õ¿í ¸¸Á·½º·´´Ù. 

 

´Ù¸¸ ¿À´ÃÀÇ Àü·ÂÅõ±¸°¡ ³»ÀÏ ¿µÁÖ ¼Ò¹é»ê´ëȸ¿¡¼­ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇؼ± °ÆÁ¤ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.

 

³»ÀÏÀÇ ¿¬Ç®¿¡¼­µµ ¹«³­È÷ 20ºÐ´ëÀÇ ±â·ÏÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÌÁ¦´Â ÇÑ ´Ü°è ¾÷±×·¹ÀÌµå µÇ¾ú´Ù°í ½º½º·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö Àְڴµ¥ ½ÃµµÇغ¸°Ú´Ù.

 

±³ÅëÆí : ÀÚÀü°Å·Î Áý¿¡¼­ Ãâ¹ß(04:25)-µ¿ºÎÁ¤·ùÀå µµÂø(05:25)-°æÁÖÇà ¹ö½º ½ÂÂ÷(05:35/3,900¿ø)-°æÁÖµµÂø(06:40)-¼ÅƲ¹ö½º½ÂÂ÷ ¹× Ç®ÄÚ½ºÃâ¹ß(08:00)    


¸Þ¸ð   °æÁÖÀÇ º¢²ÉÀº Áö±Ý ¸¸°³(Ø»ËÒ)Áß!

ÀÌÀü   °æÁÖº¢²É¸¶¶óÅæ´ëȸÂü°¡
´ÙÀ½   °¡º­¿î µµ·ÎÁÖ Á¶±ë

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö