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  마라톤닥터(1972 년생, 남자)님의 훈련 현황   
회원 가입일 일지작성 통계 최종 작성일 훈련 공개
2008-01-03 09:26:00 2647 일 (2231:42:21, 24,795km) 2023-10-01 23:11:31 2,647 건

순번 훈련일 훈련명 등록자 거리 (km) 시간 (분) 등록일
447 2009-04-16   출퇴근주 (3) 마라톤닥터 10 km 0:53:00 2009-04-16
446 2009-04-15   출퇴근주 (10) 마라톤닥터 10 km 0:53:00 2009-04-15
445 2009-04-14   출퇴근주,1000m인터벌 (4) 마라톤닥터 15 km 1:20:00 2009-04-14
444 2009-04-12   대구국제마라톤 서브-3 52회 (12) 마라톤닥터 42.195 km 2:39:29 2009-04-12
443 2009-04-11   운동장조깅 (4) 마라톤닥터 7 km 0:35:00 2009-04-11
442 2009-04-10   1000m인터벌 (6) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-04-10
441 2009-04-09   퇴근주 (5) 마라톤닥터 5 km 0:30:00 2009-04-09
440 2009-04-08   출퇴근주 (5) 마라톤닥터 5 km 0:57:00 2009-04-08
439 2009-04-07   출퇴근주 (4) 마라톤닥터 10 km 1:00:00 2009-04-07
438 2009-04-06   출근주 (4) 마라톤닥터 5 km 0:28:00 2009-04-07
437 2009-04-05   영주소백산마라톤 서브-3 51회 (5) 마라톤닥터 42.195 km 2:59:31 2009-04-05
436 2009-04-04   가벼운 도로주 조깅 (3) 마라톤닥터 5 km 0:30:00 2009-04-04
435 2009-04-04   출퇴근주 (1) 마라톤닥터 10 km 0:55:00 2009-04-03
434 2009-04-02   출퇴근주 (3) 마라톤닥터 10 km 0:56:00 2009-04-02
433 2009-04-01   출퇴근주 (5) 마라톤닥터 10 km 0:55:00 2009-04-01
432 2009-03-31   출퇴근주 (4) 마라톤닥터 10 km 0:54:00 2009-03-31
431 2009-03-30   출퇴근주 (9) 마라톤닥터 10 km 0:56:00 2009-03-30
430 2009-03-29   합천벚꽃마라톤 서브-3 50회 (12) 마라톤닥터 42.195 km 2:39:28 2009-03-29
429 2009-03-28   퇴근주 (2) 마라톤닥터 5 km 0:30:00 2009-03-28
428 2009-03-27   출근주 (1) 마라톤닥터 5 km 0:27:00 2009-03-28
427 2009-03-26   1000m인터벌 (3) 마라톤닥터 10 km 0:50:00 2009-03-26
426 2009-03-26   출퇴근주 (4) 마라톤닥터 4 km 0:30:00 2009-03-26
425 2009-03-25   출퇴근주 (3) 마라톤닥터 8 km 0:57:00 2009-03-25
424 2009-03-24   출퇴근주 (3) 마라톤닥터 4 km 0:27:00 2009-03-24
423 2009-03-23   가벼운회복주,출근주 (5) 마라톤닥터 10 km 0:55:00 2009-03-23
422 2009-03-22   제19회 3.15마라톤대회 (4) 마라톤닥터 21.0975 km 1:14:53 2009-03-22
421 2009-03-21   트랙 지속주조깅 (4) 마라톤닥터 12 km 1:00:00 2009-03-21
420 2009-03-20   출퇴근주 (2) 마라톤닥터 8 km 0:47:00 2009-03-20
419 2009-03-19   출퇴근주 (3) 마라톤닥터 8 km 0:47:00 2009-03-19
418 2009-03-18   출퇴근주 (4) 마라톤닥터 8 km 0:50:00 2009-03-18
417 2009-03-17   출퇴근주 (16) 마라톤닥터 8 km 0:47:00 2009-03-17
416 2009-03-16   출퇴근주 (2) 마라톤닥터 8 km 0:55:00 2009-03-16
415 2009-03-15   약한 조깅 (3) 마라톤닥터 12 km 1:00:00 2009-03-15
414 2009-03-14   퇴근주 마라톤닥터 4 km 0:30:00 2009-03-14
413 2009-03-13   출근주 마라톤닥터 4 km 0:25:00 2009-03-14
412 2009-03-12   퇴근주 (3) 마라톤닥터 4 km 0:30:00 2009-03-12
411 2009-03-11   출퇴근주 (4) 마라톤닥터 8 km 0:58:00 2009-03-11
410 2009-03-10   출.퇴근주 (3) 마라톤닥터 8 km 1:00:00 2009-03-10
409 2009-03-09   출퇴근주 실시 (2) 마라톤닥터 4 km 0:25:00 2009-03-10
408 2009-03-08   MBC섬진강 꽃길마라톤 49회 완주 (8) 마라톤닥터 42.195 km 2:54:57 2009-03-08
407 2009-03-07   가볍게 몸풀기조깅 (3) 마라톤닥터 3 km 0:20:00 2009-03-07
406 2009-03-06   휴식 (6) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2009-03-06
405 2009-03-05   휴식 (3) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2009-03-05
404 2009-03-04   운동장 가속주조깅 (4) 마라톤닥터 12 km 0:59:00 2009-03-04
403 2009-03-03   휴식 (4) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2009-03-03
402 2009-03-02   휴식 (2) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2009-03-02
401 2009-03-01   제10회 울산마라톤대회 48회 완주 (7) 마라톤닥터 42.195 km 2:45:00 2009-03-01
400 2009-02-28   몸풀기 조깅 (2) 마라톤닥터 4 km 0:20:00 2009-02-28
399 2009-02-27   지속주조깅 (4) 마라톤닥터 11 km 0:49:00 2009-02-27
398 2009-02-26   흙길 몸풀기 조깅 (4) 마라톤닥터 12 km 0:51:00 2009-02-26
397 2009-02-25   가벼운 조깅 (2) 마라톤닥터 5 km 0:30:00 2009-02-25
396 2009-02-24   흙길 조깅 마라톤닥터 11 km 0:50:00 2009-02-24
395 2009-02-23   회복주 조깅 (3) 마라톤닥터 6 km 0:30:00 2009-02-23
394 2009-02-22   제6회 밀양마라톤대회 (5) 마라톤닥터 21.0975 km 1:16:26 2009-02-22
393 2009-02-21   2009경남고성마라톤 사진,흙길 조깅 (2) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2009-02-21
392 2009-02-20   트랙 지속주조깅 마라톤닥터 12 km 1:00:00 2009-02-20
391 2009-02-19   도로주 조깅 마라톤닥터 11 km 0:50:00 2009-02-19
390 2009-02-18   2000m인터벌훈련 (2) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-02-18
389 2009-02-17   흙길 직선 질주및 조깅 마라톤닥터 12 km 0:54:00 2009-02-17
388 2009-02-16   회복주조깅 마라톤닥터 7 km 0:38:00 2009-02-16
387 2009-02-15   정남진 장흥마라톤 47회 완주 (2) 마라톤닥터 42.195 km 2:52:59 2009-02-15
386 2009-02-14   가볍게 몸풀기 조깅 마라톤닥터 1.5 km 0:10:00 2009-02-14
385 2009-02-13   흙길 운동장조깅 마라톤닥터 6 km 0:30:00 2009-02-13
384 2009-02-12   1000m인터벌훈련 (2) 마라톤닥터 7 km 0:40:00 2009-02-12
383 2009-02-11   야외주 조깅 마라톤닥터 12 km 1:00:00 2009-02-11
382 2009-02-10   인조잔디 조깅 마라톤닥터 5 km 0:30:00 2009-02-10
381 2009-02-09   가벼운회복주 조깅 (3) 마라톤닥터 4 km 0:30:00 2009-02-09
380 2009-02-08   제7회땅끝마라톤 46회 완주 (5) 마라톤닥터 42.195 km 2:47:00 2009-02-09
379 2009-02-07   몸풀기조깅 마라톤닥터 4 km 0:20:00 2009-02-07
378 2009-02-06   운동장조깅 (2) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-02-06
377 2009-02-05   가벼운조깅 (2) 마라톤닥터 6 km 0:30:00 2009-02-05
376 2009-02-04   지방태우기 조깅 마라톤닥터 10 km 0:48:00 2009-02-04
375 2009-02-03   가벼운조깅 (2) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-02-03
374 2009-02-02   발가락 부상 (3) 마라톤닥터 7 km 0:40:00 2009-02-02
373 2009-02-01   크로스컨트리훈련 마라톤닥터 12 km 1:00:00 2009-02-01
372 2009-01-31   운동장조깅 (2) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-01-31
371 2009-01-30   도로주조깅 (1) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-01-30
370 2009-01-29   가벼운조깅 (2) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-01-29
369 2009-01-28   도로야외주조깅,등산 (2) 마라톤닥터 20 km 2:10:00 2009-01-28
368 2009-01-27   운동장조깅 (1) 마라톤닥터 6 km 0:30:00 2009-01-27
367 2009-01-26   가벼운샤킹 (3) 마라톤닥터 4 km 0:25:00 2009-01-26
366 2009-01-25   제42회 금호강마라톤대회 45회 완주 (4) 마라톤닥터 42.195 km 2:47:05 2009-01-25
365 2009-01-24   몸풀기조깅 (2) 마라톤닥터 4 km 0:20:00 2009-01-24
364 2009-01-23   허벅지 근육통증 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-01-23
363 2009-01-22   운동장지속주조깅 (2) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2009-01-22
362 2009-01-21   도로지속주조깅 (4) 마라톤닥터 9 km 0:41:00 2009-01-21
361 2009-01-20   지속주 조깅 (3) 마라톤닥터 6 km 0:30:00 2009-01-20
360 2009-01-19   가벼운회복 샤킹 (4) 마라톤닥터 1.5 km 0:10:00 2009-01-19
359 2009-01-18   전마협 동계훈련 마라톤대회 44회 완주 (8) 마라톤닥터 42.195 km 2:51:16 2009-01-18
358 2009-01-17   몸풀기 조깅 마라톤닥터 4 km 0:20:00 2009-01-17
357 2009-01-16   가벼운조깅 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-01-16
356 2009-01-15   몸풀기조깅 마라톤닥터 7 km 0:40:00 2009-01-15
355 2009-01-14   회복주조깅 (2) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2009-01-14
354 2009-01-13   가벼운 조깅 (5) 마라톤닥터 2 km 0:15:00 2009-01-13
353 2009-01-12   휴식 (2) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2009-01-12
352 2009-01-11   경남고성마라톤대회 43회 완주 (6) 마라톤닥터 42.195 km 2:58:43 2009-01-11
351 2009-01-10   가벼운산책 마라톤닥터 1 km 0:10:00 2009-01-10
350 2009-01-09   휴식 (2) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2009-01-10
349 2009-01-08   가벼운 산책 (3) 마라톤닥터 1 km 0:10:00 2009-01-08
348 2009-01-07   가벼운조깅 (3) 마라톤닥터 3 km 0:17:00 2009-01-07
347 2009-01-06   아이고 허리야! (5) 마라톤닥터 2 km 0:18:00 2009-01-06
346 2009-01-05   허벅지 근육 통증 (8) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2009-01-05
345 2009-01-04   여수마라톤 풀코스 42회 완주 (6) 마라톤닥터 42.195 km 2:51:06 2009-01-04
344 2009-01-03   마무리조깅 (5) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2009-01-03
343 2009-01-02   지속주조깅 (2) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2009-01-02
342 2009-01-01   지속주조깅 (5) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2009-01-01
341 2008-12-31   지속주조깅 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-12-31
340 2008-12-30   야외주조깅 (3) 마라톤닥터 14 km 1:02:00 2008-12-30
339 2008-12-29   지속주조깅 (4) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-12-29
338 2008-12-28   지속주조깅 (3) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-12-28
337 2008-12-27   가벼운 조깅 (2) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-27
336 2008-12-26   가벼운조깅 (5) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-26
335 2008-12-25   지속주조깅 (3) 마라톤닥터 9 km 0:41:00 2008-12-25
334 2008-12-24   가벼운 조깅 (4) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-24
333 2008-12-23   가벼운 조깅 (4) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-23
332 2008-12-22   가벼운 조깅 (4) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-22
331 2008-12-21   가벼운조깅 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-21
330 2008-12-20   크로스컨트리훈련 (1) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-12-20
329 2008-12-19   가볍게조깅 (2) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-12-19
328 2008-12-18   가볍게조깅 (3) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-12-18
327 2008-12-17   기침이 여전합니다. (3) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-12-17
326 2008-12-16   기침 콜록콜록 (5) 마라톤닥터 8 km 0:35:00 2008-12-16
325 2008-12-15   가볍게조깅 (1) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-12-15
324 2008-12-14   도로주 가볍게뛰기 (2) 마라톤닥터 10 km 0:45:00 2008-12-14
323 2008-12-13   휴식 (3) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2008-12-13
322 2008-12-12   가벼운조깅 (1) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-12-12
321 2008-12-11   새벽조깅 (2) 마라톤닥터 4 km 0:20:00 2008-12-11
320 2008-12-10   아침조깅 (3) 마라톤닥터 4 km 0:20:00 2008-12-10
319 2008-12-09   새벽조깅 (2) 마라톤닥터 2 km 0:10:00 2008-12-09
318 2008-12-08   자전거출.퇴근 개시 (3) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-12-08
317 2008-12-07   가벼운 조깅 (3) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-12-07
316 2008-12-06   휴식 (2) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2008-12-06
315 2008-12-05   트랙지속주조깅 (2) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-05
314 2008-12-04   트랙조깅 (2) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-04
313 2008-12-03   트랙조깅 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-03
312 2008-12-02   트랙조깅 (3) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-02
311 2008-12-01   트랙 조깅 (1) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-12-01
310 2008-11-30   도로지속주조깅 (2) 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-11-30
309 2008-11-29   자전거타기 (2) 마라톤닥터 10 km 0:45:00 2008-11-29
308 2008-11-28   트랙조깅 (1) 마라톤닥터 10 km 0:40:00 2008-11-28
307 2008-11-27   도로주조깅 (4) 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-11-27
306 2008-11-26   트랙조깅 (4) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-11-26
305 2008-11-25   트랙지속주조깅 (2) 마라톤닥터 9 km 0:40:00 2008-11-25
304 2008-11-24   가벼운조깅 (2) 마라톤닥터 8 km 0:37:00 2008-11-24
303 2008-11-23   휴식 (2) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2008-11-23
302 2008-11-22   운동장 지속주조깅 (2) 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-11-22
301 2008-11-21   도로 인도블록 조깅 (3) 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-11-21
300 2008-11-20   도로주훈련 (2) 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-11-20
299 2008-11-19   트랙 회복주조깅 (3) 마라톤닥터 12 km 0:50:00 2008-11-19
298 2008-11-18   트랙 지속주조깅 (3) 마라톤닥터 18 km 1:20:00 2008-11-18
297 2008-11-17   아침조깅 (1) 마라톤닥터 2 km 0:10:00 2008-11-17
296 2008-11-16   운동장지속주조깅 (1) 마라톤닥터 14 km 0:59:00 2008-11-16
295 2008-11-15   회복주조깅 (1) 마라톤닥터 12 km 0:50:00 2008-11-15
294 2008-11-14   회복주조깅 (1) 마라톤닥터 13 km 0:58:00 2008-11-14
293 2008-11-13   회복주조깅 (2) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-11-13
292 2008-11-12   크로스컨트리훈련 (3) 마라톤닥터 13 km 1:02:00 2008-11-12
291 2008-11-11   크로스컨트리훈련 (4) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-11-11
290 2008-11-10   크로스컨트리훈련 (4) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-11-10
289 2008-11-09   휴식 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2008-11-09
288 2008-11-08   회복주 조깅 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-11-08
287 2008-11-07   회복주조깅 (1) 마라톤닥터 8 km 0:40:00 2008-11-07
286 2008-11-06   가볍게 조깅 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-11-06
285 2008-11-05   충전 (2) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2008-11-05
284 2008-11-04   휴식 (2) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2008-11-04
283 2008-11-03   휴식 (3) 마라톤닥터 0 km 0:00:00 2008-11-03
282 2008-11-02   2008 중앙일보국제마라톤대회 (7) 마라톤닥터 42.195 km 2:32:37 2008-11-02
281 2008-11-01   1000m 인터벌 (3) 마라톤닥터 6 km 0:00:00 2008-11-01
280 2008-10-31   편한 조깅 (2) 마라톤닥터 12 km 0:50:00 2008-10-31
279 2008-10-30   크로스컨트리훈련 (3) 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-10-30
278 2008-10-29   크로스컨트리훈련 (2) 마라톤닥터 16 km 1:10:00 2008-10-29
277 2008-10-28   1000m인터벌훈련 (3) 마라톤닥터 10 km 0:50:00 2008-10-28
276 2008-10-27   크로스컨트리훈련 (2) 마라톤닥터 16 km 1:10:00 2008-10-27
275 2008-10-26   회복주조깅 (1) 마라톤닥터 13 km 0:57:00 2008-10-26
274 2008-10-25   37km거리주훈련 (1) 마라톤닥터 37 km 2:26:00 2008-10-25
273 2008-10-24   크로스컨트리훈련 (1) 마라톤닥터 14 km 1:00:00 2008-10-24
272 2008-10-23   2000m인터벌훈련 (4) 마라톤닥터 11 km 1:00:00 2008-10-23
271 2008-10-22   비를 맞으면서 도로주훈련 (5) 마라톤닥터 18 km 1:20:00 2008-10-22
270 2008-10-21   크로스컨트리훈련 (1) 마라톤닥터 16 km 1:10:00 2008-10-21
269 2008-10-20   크로스컨트리훈련 (2) 마라톤닥터 15 km 1:10:00 2008-10-20
268 2008-10-19   동아경주국제마라톤 하프 참가 (9) 마라톤닥터 21.195 km 1:11:58 2008-10-19
267 2008-10-18   회복주조깅 (2) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-10-18
266 2008-10-17   회복주 크로스컨트리훈련 (1) 마라톤닥터 14 km 1:01:00 2008-10-17
265 2008-10-16   2000m인터벌훈련 (2) 마라톤닥터 9 km 0:50:00 2008-10-16
264 2008-10-15   야외주조깅 (3) 마라톤닥터 16 km 1:10:00 2008-10-15
263 2008-10-14   1000m인터벌훈련 (3) 마라톤닥터 12 km 0:50:00 2008-10-14
262 2008-10-13   야외주조깅 (2) 마라톤닥터 17 km 1:20:00 2008-10-13
261 2008-10-12   야외주조깅 (2) 마라톤닥터 17 km 1:20:00 2008-10-12
260 2008-10-11   야외주조깅 마라톤닥터 20 km 1:24:00 2008-10-11
259 2008-10-10   회복주조깅 (2) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-10-10
258 2008-10-09   1000m인터벌훈련 (2) 마라톤닥터 12 km 1:00:00 2008-10-09
257 2008-10-08   회복주조깅 (6) 마라톤닥터 13 km 1:00:00 2008-10-08
256 2008-10-07   2000m인터벌훈련 (4) 마라톤닥터 10 km 0:45:00 2008-10-07
255 2008-10-06   야외주, 회복주조깅 (3) 마라톤닥터 12 km 1:00:00 2008-10-06
254 2008-10-05   28km거리주훈련 (2) 마라톤닥터 28 km 1:58:00 2008-10-05
253 2008-10-04   37km장거리주훈련 (5) 마라톤닥터 37 km 2:33:00 2008-10-04
252 2008-10-03   회복주조깅 (1) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-10-03
251 2008-10-02   1000m인터벌훈련 (1) 마라톤닥터 10 km 1:00:00 2008-10-02
250 2008-10-01   야외주조깅 (2) 마라톤닥터 17 km 1:20:00 2008-10-01
249 2008-09-30   2000m인터벌훈련 (2) 마라톤닥터 7 km 0:35:00 2008-09-30
248 2008-09-29   인조잔디 회복주조깅 (2) 마라톤닥터 7 km 0:30:00 2008-09-29

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